The Fact About eliminar pensamientos negativos That No One Is Suggesting
En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.Al fin y al cabo, nadie es inmune a la inseguridad, al miedo, la incertidumbre